{"id":383,"date":"2019-10-23T13:59:16","date_gmt":"2019-10-23T11:59:16","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kohidas.com\/?p=383"},"modified":"2019-10-24T15:45:32","modified_gmt":"2019-10-24T13:45:32","slug":"le-brown-out-nouveau-syndrome-de-souffrance-au-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cojober.com\/blog\/freelance\/news\/le-brown-out-nouveau-syndrome-de-souffrance-au-travail\/","title":{"rendered":"Le brown-out, nouveau syndrome de souffrance au travail"},"content":{"rendered":"

Avez-vous d\u00e9j\u00e0 entendu parler du brown-out ? Ce syndrome fait beaucoup parler de lui en ce moment et \u00e9t\u00e9 mis en \u00e9vidence dans le livre \u201cLe brown-out, quand le travail n\u2019a plus de sens\u201d du docteur Fran\u00e7ois Baumann<\/a>. En quoi consiste exactement le brown-out et, surtout, comme l\u2019\u00e9viter ?<\/span><\/p>\n

La d\u00e9finition du brown-out<\/span><\/h2>\n

Le brown-out est un syndrome de souffrance au travail qui peut \u00eatre difficile \u00e0 identifier. Il concerne le fait de ne plus trouver aucun sens et aucun int\u00e9r\u00eat \u00e0 son travail. Il a \u00e9t\u00e9 cit\u00e9 pour la premi\u00e8re fois par l\u2019anthropologue am\u00e9ricain David Graeber<\/a> en 2013. Dans sa tribune \u201cDu ph\u00e9nom\u00e8ne des jobs \u00e0 la con\u201d, l\u2019homme avait d\u00e9clar\u00e9 : \u201cAu lieu de r\u00e9duire les heures de travail pour que les gens aient plus de temps libre, on a pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 inventer des m\u00e9tiers qui ne servent \u00e0 rien\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n

Ne pas confondre avec burn-out<\/a> et bore-out<\/a><\/span><\/h3>\n

Il ne faut pas confondre le brown-out avec le burn-out et le bore-out, m\u00eame si certains des sympt\u00f4mes sont associ\u00e9s. Pour rappel, le burn-out survient lorsqu\u2019une personne se retrouve d\u00e9bord\u00e9e par son travail et n\u2019arrive plus \u00e0 assumer, aussi bien physiquement que psychiquement, les t\u00e2ches qu\u2019elle doit assumer. Le burn-out peut avoir des cons\u00e9quences tr\u00e8s graves, allant de l\u2019\u00e9puisement chronique \u00e0 la d\u00e9pression. Quant au bore-out, il s\u2019agit d\u2019un terme qui est apparu plus r\u00e9cemment. Il concerne l\u2019ennui au travail pouss\u00e9 \u00e0 son paroxysme. Celui qui en souffre finit par subir une baisse d\u2019estime de soi, un pessimisme et une d\u00e9prime qui le minent.<\/span><\/p>\n

L\u2019origine du mal<\/span><\/h3>\n

Le brown-out vient du fait que certains postes semblent aujourd\u2019hui priv\u00e9s de sens. Ils concerne souvent des cadres qui se voient retirer leurs missions et sont dans le flou par rapport \u00e0 leurs t\u00e2ches actuelles. Ils ne comprennent pas l\u2019int\u00e9r\u00eat de leur poste et n\u2019arrivent pas \u00e0 se projeter dans le futur. Insidieusement, le brown-out provoque un d\u00e9sinvestissement total dans le travail et une d\u00e9sillusion profonde qui peut m\u00eame empi\u00e9ter sur la sph\u00e8re personnelle \u00e0 terme.\u00a0<\/span><\/p>\n

Est-ce que je souffre de brown-out ?<\/span><\/h2>\n

Le brown-out est associ\u00e9 \u00e0 certains sympt\u00f4mes qui surviennent en g\u00e9n\u00e9ral progressivement. Vous souffrez probablement de brown-out si plusieurs de ces affirmations vous concernent :<\/span><\/p>\n